Sukces akademicki sam w sobie to za mało. Dowiedz się, dlaczego odporność, dobrostan i inteligencja emocjonalna są kluczowe dla rozwoju na uniwersytecie.
Dla wielu rodzin ekspatów w Indonezji droga na uniwersytet zaczyna się dużo wcześniej niż dzień ukończenia szkoły. Rozmowy o przewidywanych ocenach, wynikach SAT, aplikacjach na Oxbridge, ścieżkach Ivy League i konkurencyjnych procesach rekrutacyjnych często dominują w okresie dojrzewania. Oczywiście, wysoki poziom nauczania ma znaczenie. Jednak coraz więcej badań z całego świata ujawnia prawdę, którą wielu rodziców dopiero zaczyna rozumieć.
Najbardziej prawdopodobne, że uczniowie będą radzić sobie na uniwersytecie, to nie ci z najwyższymi ocenami. To ci, którzy są emocjonalnie odporni, społecznie związani, psychicznie przygotowani i zdolni do radzenia sobie z realnymi presjami życia w niezależności.
To szczególnie ważne dla studentów międzynarodowych. Wielu młodych ludzi edukowanych w Indonezji opuszcza dom w wieku 18 lat, aby studiować za granicą w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych, Australii, Europie lub Azji. Po raz pierwszy stają w dorosłości bez bliskich systemów wsparcia, jakie do tej pory znali: rodziny, pomocy domowej, struktur szkolnych i znajomych społeczności.
A rzeczywistość może być konfrontująca.
Zgodnie z inicjatywą World Mental Health International College Student Initiative, prowadzaną przez Harvarda, przejście na uniwersytet zbiega się z jednym z najbardziej podatnych okresów w życiu młodego człowieka na rozwój lęku, depresji i innych trudności zdrowia psychicznego.
Badania konsekwentnie pokazują, że inteligencja emocjonalna, odporność i przynależność społeczna są jednymi z najsilniejszych predicate’ów przystosowania na uniwersytecie i wytrwałości. Innymi słowy, studenci, którzy potrafią regulować emocje, budować relacje, prosić o pomoc i radzić sobie po niepowodzeniach, znacznie częściej odnoszą sukces niż ci, którzy polegają wyłącznie na zdolnościach akademickich.
Ukryty kryzys za procesem rekrutacji na uniwersytet
Globalnie coraz więcej studentów trafia na prestiżowe uniwersytety. Jednak same uczelnie ostrzegają przed pogarszającym się dobrostanem studentów.
Badania z Wielkiej Brytanii podkreślają, że studenci pierwszego roku należą do jednej z najbardziej narażonych grup, doświadczających silnego stresu związanego z przejściem, samotnością, presją akademicką i zmianą tożsamości. University College London (UCL), jedna z czołowych uczelni w Wielkiej Brytanii, publicznie zainwestowała w „całouczelniane” podejście do zdrowia psychicznego, ponieważ dobrostan studentów stał się kwestią krytyczną.
Badania również pokazują, że inteligencja emocjonalna pełni funkcję ochronną przed wypaleniem akademickim i porzuceniem studiów.
W Indonezji rozmowa staje się coraz pilniejsza. Niedawne badania dotyczące studentów indonezyjskich uniwersytetów wykazały rosnący poziom cierpienia psychicznego, napięcia emocjonalnego i wyzwań psychospołecznych wśród studentów. Inne międzynarodowe badanie wykazało, że choć indonezyjscy studenci studiujący za granicą generalnie cenią swoje doświadczenie, wsparcie zdrowia psychicznego pozostaje jednym z największych niezaspokojonych potrzeb.
Wiadomość jest jasna: dostanie się na uniwersytet to już nie finał. Zachowanie dobrego samopoczucia po przybyciu na uczelnię może być większym wyzwaniem.
Przygotowywanie uczniów do życia, a nie tylko do aplikacji
W British School Jakarta (BSJ) to zrozumienie zasadniczo ukształtowało sposób podejścia do dobrostanu.
Zamiast traktować dobrostan jako dodatek, BSJ wprowadziła dobrostan w ramach podejścia systemowego, które w sposób wyraźny priorytetuje odporność emocjonalną, poczucie przynależności, samoświadomość i psychiczne przygotowanie obok osiągnięć akademickich na całej ścieżce edukacyjnej uczniów.
Niedawno jeden z naszych zaangażowanych uczniów z klasy 13, Nara, i ja przemówiliśmy do grupy uczniów z klasy 13 podczas jednego z ich ostatnich zgromadzeń przed ukończeniem szkoły, koncentrując się wyłącznie na realiach dobrostanu i zdrowia psychicznego na uniwersytecie.
Prezentacja wyzwała wiele powszechnych założeń, które studenci mają na temat życia na uniwersytecie. Uczniowie zgłębiali badania pokazujące, że:
- Ponad 60% studentów uniwersytetów zgłasza doświadczanie przytłaczającego lęku;
- Około 30–40% doświadcza objawów depresji podczas studiów;
- Studenci pierwszego roku często są wśród najbardziej zestresowanych grup z powodu przejścia, samotności i presji akademickiej;
- Niedostatek snu jest jednym z największych prognostyków problemów zdrowia psychicznego wśród studentów.
To zgromadzenie miało na celu wzmocnienie nauki, którą już zdobyli w BSJ, normalizowanie rozmów na temat dobrostanu, przy jednoczesnym wyposażeniu ich w praktyczną świadomość przed opuszczeniem domu.
To proaktywne nastawienie ma ogromne znaczenie.
Studenci, którzy mają problemy na uniwersytecie, często nie brakuje inteligencji; brakuje im przygotowania do emocjonalnych realiów niezależności, takich jak radzenie sobie z porażką po raz pierwszy, budowanie nowych przyjaźni, radzenie sobie z samotnością, nawigowanie po tożsamości, balans między wolnością a odpowiedzialnością, proszenie o pomoc i utrzymanie zdrowych nawyków bez nadzoru rodziców.
To są umiejętności dobrostanu, a nie wyniki akademickie, jednak coraz częściej decydują o tym, czy studenci odnoszą sukces.
